Diario de me,myselfandi, 06 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2013
117,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2013:
2574 kcal Grasa: 134,04g | Prot: 84,23g | Carbh: 268,16g.   Desayuno: A&W Diet Root Beer, Kikkoman Rice Vinegar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios, Raspberries, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad. Almuerzo: A&W Diet Root Beer, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Kikkoman Rice Vinegar, Pesto Sauce, Cheese Pizza. Cena: Trader Joe's Traditional Marinara Sauce, Trader Joe's Meatless Meatballs, Sunshine Cheez-It Duoz Sharp Cheddar & Parmesan, Cooked Spaghetti Squash, Kikkoman Rice Vinegar, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Nice Pink Grapefruit Sparkling Water, Genji Ginger Miso Dressing, Wegmans Brown Rice Vegetable Sushi Rolls, Kikkoman Rice Vinegar, A&W Diet Root Beer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Apples, Cheddar Cheese. más...
4381 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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