Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 54,99g | Prot: 90,37g | Carbh: 81,83g.
Desayuno: Pan de Quinoa, Olimpica Avena en Hojuelas, Batido Base Whey, Omelette 2, Sascha Fitness BCAA, Café. Almuerzo: Arroz Integral, Aceite de Oliva, Pollo Asado, Coliflor, Arroz Integral, Brócoli, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Leche de Almendras, Horneaditos Torta Negra Envinada . más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARUORTA
|