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dikitttt lagi, ayok semangat🔥
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 92,08g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Nasional Susu Segar Tawar, Chia Seed, Telur Rebus, Oat. Cena: Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Nasi Merah, Brokoli, Tahu, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Salak, Nutrijel, Nasional Susu Segar Tawar, Pisang, Buah Naga, Pepaya, Semangka, Jus Wortel. más...
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172 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melidawiradz
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