Diario de Myree67, 07 ene. 11

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Ok TOM weight is starting to come down hopefully the whoosh fairy will visit again! Back is feeling much better today hopefully it will stay that way!

110,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg. Aún para ir: 19,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2011:

2305 kcal

Grasa: 140,27g | Prot: 142,07g | Carbh: 83,38g. Desayuno: Chocolate Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, sugar free chocolate syrup. Almuerzo: Ceasar Salad Dressing, Grilled Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Romaine Lettuce. Cena: pizza hut garlic boneless wings. más...

3218 kcal

Ejercicio: Sentado - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

So glad your feeling better. I am still looking for the whoosh. Maybe next week. Have a great day.....Bren

07 ene. 11 por el miembro: BHA

You too Bren!

07 ene. 11 por el miembro: Myree67

So happy you are feeling better. I have been battling the TOM gains too. Praying for that woosh you were talking about.

09 ene. 11 por el miembro: kbalke


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