Diario de gabrielaguzmanab, 29 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
2524 kcal Grasa: 83,60g | Prot: 68,26g | Carbh: 389,06g.   Desayuno: Haz de Oros Tortillas Integrales con Chía, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Huevo Revuelto, Juan Valdez Te Chai, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Almuerzo: Oreo Galletas, Pollo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Galleta. Pasa Bocas / Otros: Queso Costeño, Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Galletas Saltinas, Pretzels, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
43 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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