Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 49,32g | Prot: 97,01g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Киви, Красная Цена Яйца Куриные С1, Зеленый Лук, Nespresso Кофе, Аладушкин Хлеб Баланс +, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Almuerzo: Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Сладкий Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зеленый Лук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидор Сливка, Картофель Отварной. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%, Резной Палисад Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Капуста, Несквик Какао Порошок, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilyAleks
|