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Alhamdulillah 😆😆 welcome kepala 60! It feels so nice to see ya!
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 41,77g | Carbh: 173,98g.
Almuerzo: Cooked Tomatoes (from Fresh), English Indonesian Fried Chicken, Indonesian Spicy Spinach, Nasi Putih. Cena: Matoa Fruit, Apple. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Fried Roti, Sugared or Glazed Doughnuts. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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