Diario de Rig4dive, 30 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 2,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:

1476 kcal

Grasa: 42,88g | Prot: 65,73g | Carbh: 203,44g. Desayuno: Great Value Original Peach Lowfat Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Almuerzo: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on Wheat (Regular). Cena: Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...

1998 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 12 minutos. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Good drop Rig

30 dic. 20 por el miembro: jenny3781


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