Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 115,45g | Carbh: 76,48g.
Desayuno: Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Bawang Putih Bubuk, Minyak Wijen, Buncis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Rebus, Nasi Putih. Cena: Minyak Wijen, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
dance - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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