Diario de goncalvessonia, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1432 kcal Grasa: 37,71g | Prot: 100,94g | Carbh: 172,31g.   Desayuno: Lait (sans Matières Grasses). Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Lait (sans Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Hacendado Brócoli Congelado, Oignons, Champignons de Paris (Sautés), Bonarea Pechuga de Pavo Fileteada. Cena: McDonald's Sundae de Caramelo, Carrefour Margarina Light, Pain, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: DIA Palitos de Surimi (50g), Bacon Canadien, Clémentines, Lait (sans Matières Grasses). más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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