|
Вот и дошли до «идеального веса» согласно приложению MiFit. Дошли, посмотрели в зеркало, решили, что это не «идеальный вес» и пошли дальше))))
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 102,28g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Nespresso Кофе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сладкий Красный Перец, Аладушкин Хлеб Баланс +, Пятерочка Киви, Зеленый Лук, Красная Цена Яйца Куриные С1, Простоквашино Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Красная Цена Яйцо С0, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%, Резной Палисад Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|