Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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514 kcal
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Grasa: 18,80g | Prot: 25,74g | Carbh: 63,94g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Puyuh. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de avivah h
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