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avante!
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 89,18g | Carbh: 39,45g.
Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Ovo, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. Cena: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado Fibras, Qualitá Nozes sem Casca, Magro Gelatina Zero, Greenday Chá Verde com Limão. más...
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739 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de barizaCAST
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