Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 71,50g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: Teh Manis, Lontong Sayur. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Keripik Singkong. más...
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257 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de need.nida
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