Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 70,79g | Carbh: 188,63g.
Desayuno: Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Pizza Funghi. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Dickmann's Schokokuss, Mineralwasser, Prosecco. más...
|
|
2591 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylvia60
|