Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 84,11g | Prot: 42,36g | Carbh: 72,49g.
Desayuno: Wasa Original, Ceviz, Avokado, Pınar Süzme Peynir. Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. Cena: Yumurtalı Ispanak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 yıl sabırrrrr
|