Diario de devinprmlt, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
1289 kcal Grasa: 52,25g | Prot: 51,45g | Carbh: 144,77g.   Desayuno:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng,  Nasi Putih. Cena: Dada Ayam,  Telur, Padamu Bihun Jagung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aice Chocolate, Telur Dadar, Acar Mentimun Manis, Tropicana Slim Gula,  Emping Melinjo,  Rempeyek,  Kolak, BreadTalk Cheese Cake. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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