Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 57,64g | Carbh: 119,18g.
Desayuno: Naranjas, Piña, Pan Blanco, Aguacate, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Natural. Almuerzo: Tomates, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo. Cena: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Mercadona Mini Chapata, Tortilla de Patatas, Calamares Fritos. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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