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valecit4
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31 dic. 20
Diario de valecit4, 31 dic. 20
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Pensé que después de tantas cosas ricas navideñas, sería peor, feliz término de año
53 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2020:
854 kcal
Grasa: 25,97g | Prot: 48,12g | Carbh: 115,17g.
Desayuno:
Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Arándanos, Durazno, Moras, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Plátano, Supletech Women Whey Protein.
Almuerzo:
Lechuga, Huevo Frito sin Grasa, Palta Hass, Tomates, Apio.
Cena:
Sandía.
más...
1519 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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graciaas🥰
31 dic. 20 por el miembro:
valecit4
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