Diario de barizaCAST, 31 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020

93,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:

926 kcal

Grasa: 18,16g | Prot: 22,53g | Carbh: 66,37g. Desayuno: Café. Almuerzo: Mamão Formosa. Cena: Amstel Cerveja (330ml), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. más...

587 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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