Diario de Cleonilde, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
1078 kcal Grasa: 30,04g | Prot: 53,28g | Carbh: 152,05g.   Desayuno: Piraquê Leite Maltado, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Nutrev. Almuerzo: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pêra Portuguesa, Extra Miolo de Acém, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Panco Bolacha Maria, Eskimó Picolé Skimo , Nozes Pecãs, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Uvas, Uva Itália, Cerejas Doces. más...
386 kcal Ejercicio: Aeróbic - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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