Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3209 kcal
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Grasa: 139,48g | Prot: 144,70g | Carbh: 345,88g.
Desayuno: Chocolate con Leche (Semidescremada), Café, Exito Queso Mozzarella, Pan, Chorizo Argentino, Café. Almuerzo: Fruco Mayonesa, Comapan Pan Tajado, Pernil de Cerdo, Café con Leche Semi Descremada. Cena: Bimbo Mini Tostadas Integrales, Coca-Cola Coca-Cola, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café, Pan, Lechona, Croissants de Queso, Bife de Chorizo, Postobon Manzana, Hallaca, Café, Bimbo Ponque de Vino . Pasa Bocas / Otros: Margarita Papas Naturales, Café, Colombina Galletas de Navidad. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cooper3712
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