Diario de jenmel123, 07 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2013:
2371 kcal Grasa: 80,09g | Prot: 165,23g | Carbh: 245,62g.   Desayuno: Pineapple, 0% Fat Vanilla Yogurt, 0% Fat Vanilla Yogurt. Almuerzo: Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Cabbage, Lamb Roast. Cena: Chicken Breast, Korma Sauce, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cookie, Daim, Crunchie, Thins Multi-Seed Flatbreads, Houmous. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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