Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 120,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 312,99g | Carbh: 123,61g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Neosupps Schokolade, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Almuerzo: Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Neosupps Diät Baguette Protein Baguette, Hähnchenbrustfilet, Eatlean Protein Cheese, Heinz Ketchup. Cena: Whey Protein pro Vanille, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Heidelbeeren, Magerquark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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