Diario de Jazzstoke, 01 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2021:

811 kcal

Grasa: 45,27g | Prot: 72,62g | Carbh: 21,06g. Desayuno: Galart Wieprzowy Porcja. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Galart Wieprzowy Porcja. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Espresso Coffee. más...

73 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 19 minutos, Samsung Health - 15 horas y 41 minutos. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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