Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 104,64g | Carbh: 96,54g.
Desayuno: Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage, Golden Brew Apple Cider Vinegar Tonic. Almuerzo: Eggnog . Cena: Great Value Vegetable Chip Mix, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Roasted Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Correr - 13/kph - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Google Fit - 12 horas y 14 minutos, Sexo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Tareas del Hogar - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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