Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 125,65g | Carbh: 127,35g.
Desayuno: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Fine Life Луковки в Уксусе, Milken Mite Сыр Маасдам, Картофель, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Индилайт Шницель из Индейки. Cena: Свиная Корейка (Целая, Постная), Коломенский Йогурт Коломенской с Вареньем Черника Малина Манго 5%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|