Diario de dwinitahandayani, 02 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
1576 kcal Grasa: 59,67g | Prot: 75,91g | Carbh: 190,36g.   Desayuno: Cuka (Sari Apel), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ikan Bawal, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Bolu Pisang. Almuerzo: Tempe Rebus, Sambal Goreng, Daun Bawang, Telur Rebus, Shirataki Nasi. Cena: Shirataki Nasi, Sambal Goreng, Tempura Udang, Tahu Bakso, Sayur Bening Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bakso, Yakult Yakult, Pangsit Polos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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