Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 70,34g | Prot: 186,61g | Carbh: 188,78g.
Desayuno: Flying Power Flying Power Energy Ice Tea Pfirsich, Corny Free Haselnuss, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Rote Paprika, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Milbona Quark 20%. Cena: Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, REWE American Sandwich, Vegetarisch Lecker Veggie Frikadellen, lidl eiweiß. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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