|
потолстела на 2,5 кг, но больше всего это отёк из-за алкоголя, просто класс 👍🏻
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
734 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 29,73g | Carbh: 62,42g.
Desayuno: Bounty Bounty , Киндер Молочный Ломтик, Сметана , Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Соевый Соус, Сметана , Пекинская Капуста, Имбирь, Морковь. Cena: Куриные Голени с Кожей, Twix Mini, Snickers Minis. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|