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Na das ist doch jetzt wieder die richtige Richtung 😁
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 101,53g | Prot: 117,20g | Carbh: 158,26g.
Almuerzo: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Räucherlachs, Pellkartoffeln. Cena: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Pellkartoffeln, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Gänsefett, Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Eigelb, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Bio Rinder-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ritter Sport Schokowürfel, Banane. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Na was für eine Freude am morgen. 👍💐
02 ene. 21 por el miembro: Franzi 55
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Peso Histórico de Kayleigh391
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