Diario de apm1308, 02 ene. 21

Pantesan seminggu nafsu makannya naik ternyata mau menstruasi 🤦🏻‍♀️ tau gitu tadi enggak nimbang dulu ya 😪
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
644 kcal Grasa: 4,21g | Prot: 25,27g | Carbh: 131,63g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Tumis kangkung. Cena: Udang, Nasi goreng tanpa minyak. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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