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allez je tente avec les ig bas
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 69,30g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Kiwi, Primevère Matière Grasse à Tartiner, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Lima Lait de Millet, Lima Yannoh. Almuerzo: Endive, Carottes, Champignons, Pain Keto, Noix du Brésil, EcoMil Crème de Cajou, Pommes de Terre Vapeur, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf (Entier). Cena: Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Banane, Chayote, Saumon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paqueret
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