Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 61,84g | Carbh: 116,26g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Almuerzo: Приготовленная Чечевица, Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кефир 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Атаг Конфеты Мама Женя . más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivere'
|