Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 40,32g | Carbh: 106,17g.
Desayuno: Хлеб Черный, Салат Оливье, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Пирожок с Мясом. Cena: Хлеб Черный, Бутерброд с Семгой, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Холодный Кофе со Сливками. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Спокойное катание на лыжах - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karaped
|