Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 110,32g | Prot: 55,63g | Carbh: 76,25g.
Desayuno: Portakal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuk, Lavaş, Yumurta Omleti. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Migros Çiğ Fındık. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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