Diario de Dossssss, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
2133 kcal Grasa: 53,95g | Prot: 131,63g | Carbh: 274,67g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio. Almuerzo: Patate, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Pisellini, Grana Padano Grana Padano, Tonno, Peperoni, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Cena: Nervetti, Crostata alla Marmellata, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fontina, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Freshona Misto Funghi con Porcini, Molino Rossetto Polenta Bramata Gialla, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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