Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 16,59g | Prot: 64,63g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Apel Fuji. Almuerzo: Mayones, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Selada, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Evolene Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Optrimax Buah Plum Kering. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryonaliliy
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