Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 75,19g | Carbh: 66,76g.
Desayuno: Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Queso Flamengo Açores, Black Beans (Canned). Almuerzo: Lettuce, Salmon, Pingo Doce Arroz Basmati , Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes. Cena: Olive Oil , Lidl Chicken Burger (Lidl). más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Elíptica e passadeira - 1 hora, Weight training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foodienoori
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