Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 67,53g | Prot: 83,87g | Carbh: 217,73g.
Desayuno: Яичный Белок, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Семга Слабосоленая, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб с Отрубями, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Говядина с Черносливом, Приготовленная Тыква, Русский аппетит Суп Рассольник. Cena: Сельдерей, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Песочное Печенье, Клементины. más...
|
|
747 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Apple Health - 22 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Georgekip
|