Diario de Fred888, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
2057 kcal Grasa: 104,42g | Prot: 97,44g | Carbh: 175,45g.   Desayuno: Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Thé Vert. Almuerzo: Picard Charlotte aux Fruits Rouges, Thiriet Feuilletés au Fromage, Carrefour Paupiette de Dinde, Chair à Saucisse, Tartiflette. Cena: Oranges, Fromage, Saint Alby Jambon Sec Supérieur , Chair à Saucisse, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). más...
1857 kcal Ejercicio: Abdominales - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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