Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 90,31g | Carbh: 65,05g.
Almuerzo: 雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 黑咖啡, 小白菜, 海帶, 竹筍, 拿坡里 炸雞腿排. Cena: 小黃瓜, 牛頭牌 甜玉米粒, 全聯 牛番茄, 果果堅果 乳清蛋白飲-抹茶口味, 豬排（烤製或烘焙）, 雞蛋, Costco 美國蘿美心, Happy Cow 起司. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 司康. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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