Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 93,89g | Prot: 86,58g | Carbh: 63,22g.
Desayuno: Pão-de-Ló Recheio de Morango Low Carb. Almuerzo: DIA Manga Rosa , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Conchiglione, Costela Bovina Assada. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClovisGoncalves
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