Diario de clarissamach, 15 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1458 kcal Grasa: 80,39g | Prot: 88,02g | Carbh: 98,88g.   Desayuno: Wickbold Bisnaguinha Integral, Café, Marília Queijo Bola. Almuerzo: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz com Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Minas, Perdigão Linguiça Suína, Aurora Tender Suíno, Crepioca, Queijo Suíço. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
2172 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de clarissamach


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.