Diario de nvrquit0383, 03 ene. 21

Moving on down to the west side 🎶
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
1003 kcal Grasa: 68,97g | Prot: 53,82g | Carbh: 48,48g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream, Coffee, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Cena: Grilled Chicken, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Walnuts, Tomatoes, Taziki's Taziki Sauce, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. más...
2228 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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