Diario de Ann Alicia, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
793 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 43,65g | Carbh: 44,74g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Toasted White Bread , Coffee with Cream, Egg, Butter (Salted). Cena: Hidden Valley The Original Ranch, Publix Green Bell Pepper, Celery , Baked or Broiled Salmon, Cooked Peas and Carrots (from Frozen). más...
2029 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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