Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 166,07g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: エフティフーズ 完熟トマトスープ, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), ご飯, マイプロテイン プロテイン, セブンイレブン 辛子明太子おにぎり. Almuerzo: うなぎの蒲焼き, マルコメ 料亭の味 減塩 とうふ, ご飯. Cena: マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, 玄米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nabecchi
|