Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 74,86g | Carbh: 168,89g.
Desayuno: Bango Kecap Manis Light, Nestle Cerelac Bubur Sereal Polos, Telur. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Cena: Risoles, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Singkong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Regal Marie. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iyosrosiah
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