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雪大大吖丶
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04 ene. 21
Diario de 雪大大吖丶, 04 ene. 21
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❤️新一轮减肥计划开始吧。目标55
59,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2021:
1501 kcal
Grasa: 45,18g | Prot: 187,23g | Carbh: 82,50g.
Desayuno:
雪莲果.
Almuerzo:
番茄炒蛋, 鸡胸肉(不吃皮).
Cena:
芹菜, 香菇.
Pasa Bocas / Otros:
良品铺子 巴旦木.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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新年新目標👍👍
03 ene. 21 por el miembro:
尼歐NEO
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