Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 39,97g | Prot: 65,93g | Carbh: 111,89g.
Almuerzo: Bawang Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Mentimun (dengan Kulit), Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Saori Saus Tiram, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Siantar Top Go! Potato, Siantar Top Go! Potato. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ratuaulias
|